항상 감사한 마음

혓바늘 없애는 방법,혓바늘 원인 ,혓바늘 예방법 오늘은 혓바늘 없애는 방법,혓바늘 원인 ,혓바늘 예방법에 대해 알아볼건데요. 혓바늘은 혀 돌기에 톡 튀어나와 통증을 유발하는 것으로 작지만 은근 신경쓰이는 질환이지만 몸의 건강상태를 체크하는 척도가될 수 있습니다. ​ 만병의 근원인 과로나 스트레스는 모든 신체부위에 영향을 준다고 합니다. 몸이 조금만 피로하고 심한 신경으로인해 스트레스를 받으시는 분들은 쉽게 혓바늘이 생깁니다.. 혓바늘이 왜 생겨나는걸까요? 그 원인은 입안의침의 분비가 줄어들면서 침에는 각종 항생물질이 들어있어 외부에서 들어오는 세균을 1차적으로 방어를 해주게 됩니다. 특히 과도한 스트레스는 침의 분비량을 감소시켜 침속에 포함 되어있는 항생물질 등의 항생물질을 제대로 분비하지 못하면서 생깁..

델타변이 바이러스 ,델타변이 바이러스 증상,예방법 오늘은 델타변이 바이러스 ,델타변이 바이러스 증상,예방법에 대해 알아볼건데요. 코로나 바이러스의 확산세가 계속되는 가운데 우리나라를 비롯해 전 세계인 모두가 변이에 변이가 생기면서 지극히 기본적인 일상생활에도 어려움을 겪고 있습니다. 그리고 이번 델타변이 바이러스는 전염률과 치사율이 더 높은 것뿐만 아니라 나타나는 초기증상이 기존의 코로나 바이러스와 델타변이 바이러스의 증상은 좀 다르다고 합니다 . 미리 알아 두셨다가 혹시 의심가는 증상이 나타난다면 꼭 검사를 받으시길 권합니다. 기존 코로나19 증상은 발열이 시작되고 후각이나 미각의 소실이 있다는 점이 큰 특징이라고 할 수 있었습니다. 또한 기침과 콧물, 인후통,그리고 두통까지 있었고요. ​ 반면 델타변..

심근염 증상,심근염 초기증상,심근염 증상치료 코로나가 확산세가 계속 되는 가운데 우리 나라도 50대 연령층에서 맞는 모더나 백신과 화이자 백신부작용 중 하나인 심근염 증상이 있다고 하는데 증세가 나타나도 대부분의 환자는 치료와 휴식 후 빠르게 호전되었고, 호전된 후 정상적인 일상 활동이 가능했다는 보고가 있습니다 . 그래도 미리 예방하는 차원에서 심근염 증상,심근염 초기증상,심근염 증상치료에 대해 알아보겠습니다. ※심근염이란 심장의 근육에 발생한 염증을 말합니다. ◎심근염 증상 ▶ 가슴 통증, 압박감, 불편감 ▶ 호흡곤란 또는 숨가쁨, 호흡 시 통증 ▶심장이 빠르게 뛰거나 두른거림 ▶실신 코로나 백신 접종 후 이런 의심증상이 새롭게 발생하거나 악화되어 지속되는 경우 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바..

코로나 백신 접종 후 타이레놀 복용법 ,샤워 ,운동,음주 오늘은 코로나 백신 접종 후 타이레놀 복용법 ,샤워 ,운동,음주에 대해서 알아볼건데요. 코로나 백신을 맞기 전에 타이레놀을 미리 먹는 분들도 계십니다. 그러나 코로나 백신을 접종하기 전에 타이레놀과 같은 해열진통제를 먹으면 항체형성에 방해가 될 수 있다고 합니다. 코로나 백신을 맞는 것은 백신 접종 자체에 의미가 있는 게 아니라 최대한 항체가 형성되어 면역력을 갖게 또는 차후 감염이 된다 하더라도 중증으로 가지 않도록 하는 역할을 하는 것이기 때문에 항체 형성에 방해가 된다면 안 되겠죠. 항체 형성이 잘 될 수 있도록 최대한 건강한 상태에서 백신 접종을 해야 더욱 백신 효과를 얻을 수 있습니다. 코로나 백신 접종 후 주의사항 코로나 백신 접종 후에..

공황장애 증상 ,공황장애 진단,공황장애 치료방법, 오늘은 공황장애 증상 ,공황장애 진단,공황장애 치료방법에 대해 알아 볼건데요. 공황장애라고 뉴스를 통해 많이 들어보셨을 거예요. 일반인들보다 자신들의 행동과 외적인것에 평가 받기 쉬운 연예인에게 많이 노출되어있는 병이라 합니다. 자신에 대한 평가가 본인의 직업에 연관이 크다거나 유달리 자신에 대한 평가에 집착하는 사람에게서 나타나기 쉬운 정신적 질환입니다. 성격과 직업등의 주변환경을 쉽게 바꿀수 있는것이 아닌만큼 공황장애 치료가 단순히 맘을 굳게 먹는다고 해결되지는 않는데 공황장애 증상 ,공황장애 진단,공황장애 치료방법에 대해 알아보겠습니다. ●공황장애 증상 공황 장애란 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종입니다. 환자들은 심한 불안과 ..

코로나 백신 접종후 주의사항,코로나 백신 접종후 도움되는 방법. 코로나백신 접종후 생활수칙 코로나가 점점 심해지면서 불안한 마음을 감출수가 없는데요 . 26일부터는 50대 연령층에서도 백신 접종을 하는데요 백신을 맞기도 불안하고 안맞자니 더 불안하다고들 하는데요. 그래도 접종을 해야 겠지요. 오늘은 코로나 백신 접종후 주의사항,백신 접종후 생활수칙, 백신 접종후 도움되는 방법을 알아보겠습니다. ◈코로나 백신 접종전 주의사항 예방접종 하루 전, 대상자는 예방접종 장소와 시간을 확인하고몸을 건강하게 유지하시고 의사의 예진을 받아주세요. ​ 1차 접종시 아나필락시스와 같은 알레르기 반응이 나타났다면 접종을 해선 안 됩니다. ​ 코로나19 감염이 의심되거나 37.5도 이상 발열이 나는 경우 접종을 연기해주세요...

모더나 백신 ,화이자 백신 ,아스트라 제네카 백신 ,얀센백신,백신 종류 오늘은 우리나라에서 주로 사용되고 있는 모더나 백신 ,화이자 백신 ,아스트라 제네카 백신 ,얀센백신, 백신 종류와 효능,부작용,접종회수에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 2020년 전 세계에 확산되어 팬데믹 상황에 이른코로나바이러스감염증-19의 예방을 위한 백신. 코로나바이러스감염증-19의 예방을 위한 백신은메신저 리보핵산 백신(mRNA 백신),단백질 재조합(서브유닛) 백신, 바이러스 전달체(벡터) 백신, 불활화 백신 등의 방식으로 개발되고 있으며,화이자와,아스트라제네카와 옥스퍼드대,얀센,모더나,등에서 개발한 백신이 임상시험 단계를 거의 완료하고 세계 여러 나라에서 사용 승인을 받고 있고 우리나라는 화이자 모더나 아스트라제네카 얀센등에..

화이자 백신 부작용 오늘은 화이자 백신 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 코로나가 장기화 되면서 최근 인도발 델타 변이 바이러스여파와 함께 국내도 확진자수가 급증하고 있는데요. 무엇보다 빠른 시일내에 백신을 맞았으면 참 좋겠지요. 질병관리청은 백신 공급일정이 유동적인 상황에서 안정적인 예방접종 시행을 위해 7월 26일부터 모더나 백신을 접종하기로 예정돼 있던 50대 연령층에 맞게될 백신은 모더나 백신 외에 화이자 백신도 추가하여 접종할 계획이라고 합니다. 모든 백신은 부작용이 있기 마련인데요. 그래서 오늘은 화이자 백신 부작용에 대해 포스팅 하겠습니다. ●화이자 백신 부작용 화이자백신이나 최근 시작된 모더나 백신은 심장근육과 심장을 둘러싸고 있는 막인 심낭, 중피에 염증이 생기는 질환인 심근염, 심낭염등 ..

모더나 백신 부작용 오늘은 모더나 백신 부작용에 대해 알아보겠습니다. 코로나가 다시 심해지면서 걱정이 이만저만이 아니죠? 빨리 전국민이 예방 접종을 했으면 하는 바램인데요 다행히 50대도 백신예방접종이 사전예약시스템으로 12일부터 55~59세시작으로 19일은 53~54세 20일은 50~52세까지는 신청을 했고 21일~24일은 모든 연령대가 신청을 하게 되는데요. 접종은 이달 26일부터 다음달 28일까지 진행되며 백신수급 상황에 따라 모더나와 화이자 백신이 접종이 된다고 합니다. 접종을 받은 사람은 3일간 몸상태를 살피고 일주일 정도는 과한 운동과 활동은 가급적 삼가하는것이 좋습니다. 모더나 백신부작용은 다른 백신과 크게 다를바가 없다고 합니다. 식품의약품 안전처가 지난 5월에 모더나 백신을 허가 하면서 ..

온열 질환 ,온열질환 예방법, 온열질환에 좋은 음식 오늘은 온열 질환 ,온열질환 예방법, 온열질환에 좋은 음식에 대해 알아볼건데요. 장마가 어느정도 지나가니 이제 정말 무더운 여름의 시작되었네요. 정말 찜통 더위라는 말이 실감날 정도로 너무 덥네요. 무더운 여름을 건강하게 나기위해 어르신들이 취약한 온열질환에 대해 알아볼게요 ●온열 질환 이란? 온열 질환은 고온에 노출되어 발생하는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등이 있습니다. 초기 증상으로는 두통, 어지러움, 근육경련 의식저하가 대표적이며 체온 조절이 잘 되지 않는 아이들이나 어르신들의 경우 더위에 취약합니다. ●온열 질환 예방법 및 응급처치 1. 폭염 경보, 주의보가 발령되거나 해가 뜨거운 날이라면 낮 12시~ 오후 5시까지 야외 활동을 자제합니다..