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고혈압에 좋은 음식,고혈압 예방음식,고혈압 예방에 좋은 음식,고혈압 원인 오늘은 고혈압 예방음식,고혈압에 좋은 음식,고혈압 예방에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 조용히 나타나 우리의 건강을 위협하는 질병, 고혈압! 고혈압이란 어떤 이유에서 혈압이 상승하여 심장이 더 많은 일을 하게 되면서 혈압이 140/90 이상이 될 때를 말하는데요. 환자의 85~90%는 정확한 원인을 할 수 없다고 합니다. 고혈압을 유발할 수 있는 원인에는 식습관 / 운동 부족 / 비만 / 유전적 요인 / 고령등이 있다고 합니다. 고혈압 판정을 받게 되면 심장과 동맥에 부담을 증가시켜 심비대 및 심확장이 될 수 있고, 심장이 지쳐 더 이상 제 기능을 하지 못하게 된다고 합니다. 거기다 뇌졸중의 위험성이 증가되며, 다양한 합병증을 ..

고혈압 낮추는 방법, 고혈압 증상, 고혈압 원인 오늘은 고혈압 낮추는 방법, 고혈압 증상, 고혈압 원인에 대해 알아볼려고 합니다. 혈압이란? 일반적으로 동맥혈압을 말하며, 심장이 수축하면서 분출하는 혈액이 동맥 혈관에 가하는 압력을 수치화한 것이 혈압입니다. 고혈압이란? 여러가지 원인에 의해 동맥혈관에 가해지는 압력이 높아진 상태를 말합니다. 혈압이란 혈액의 압력을 뜻하는 것으로 심장이 동맥으로 혈액을 내보내기 위하여 수축할 때 압력이 제일 높은데 이때를 수축기 혈압이라고 하고, 반대로 받아들일 때에 가장 낮은 혈압을 보이는데 이를 이완기 혈압이라고 한다. 이러한 수축기와 이완기의 혈압이 다양한 이유로 높은 상태를 고혈압이라 부른다. 침묵의 살인자로 불리는 고혈압은 전 세계의 인구 중 약 11억명 이상이..