신장에 좋은 음식 오늘은 신장에 좋은 음식에 대해 알아볼건데요. 신장이 좋아야 혈액을 깨끗하게 걸러주고 혈액이 깨끗해야 건강을 유지할수있는거죠. 식생활에서 신장 건강을 챙길수 있게 지금부터 신장에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ◈신장에 좋은 음식 ▶산수유 - 따뜻한 성질을 가지고 있다. - 신장의 기능을 좋게 한다. - 요실금, 야뇨증의 개선에 좋다. - 전립선 방광기능을 좋게 한다. - 말리거나 끓여서 먹고 단기간 복용이 좋다고 한다. ◈신장에 좋은 음식 ▶복분자 - 복분자의 안토시아닌 성분이 신장기능을 강화시켜주고 면역력을 높인다고 한다. - 배뇨관련 증상을 개선해 준다고 한다. - 성질이 따뜻하다. ◈신장에 좋은 음식 ▶오미자 - 신맛, 단맛, 메운맛, 쓴맛, 짠맛을 낸다. - 신장의 기운을 도..
