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돼지 꿈해몽 오늘은 돼지 꿈해몽에 대해 알아볼건데요. 저는 꿈이 잘 맞는 편이라 아침에 일어나면 무슨꿈을 꾸었나 생각하게 되는데요. 돼지 꿈을 꾸었다면 아 ~ 생각만 해도 기분이 좋아지네요. 지금부터 돼지 꿈해몽에 대해 알아보겠습니다. ◈돼지 꿈해몽 →돼지가 품에 안기는 꿈 ​ 재물복이 많은 아이를 낳게 될 좋은 태몽이라 합니다. ◈돼지 꿈해몽 →돼지가 새끼를 낳는 꿈 ​ 사업이 번창하여 많은 재산을 소유할 수 있게 되거나, 주식이 상한가를 치는 등 좋은 소식이 있을수 있다고 합니다. 로또를 많이 추천하시네요 ◈돼지 꿈해몽 →흰돼지를 보는 꿈 ​ 예상치 못한 곳에서 재물이 들어오거나 금전적인 도움을 받을 귀인을 만날수 있다는 좋은 꿈 이라 합니다. ◈돼지 꿈해몽 →돼지를 잡는 꿈 ​ 재물운이 찾아올것을 ..

방역패스 유효기간,방역패스 발급 방법 코로나가 장기화로 이어지면서 방역패스 유효기간,방역패스 발급 방법에 관심이 많은데요. 지금부터 방역패스 유효기간에 대해 알아보겠습니다. 요즘은 어딜가나 필요한 방역패스 하지만 유효기간이 다 되었다면 다중이용시설에 들어갈수 없어서 당황스러울수 있는데요. 백신 2차까지 모두 접종하신 분들은 곧 만료가 다가오니 꼭 확인하시고 부스터샷(3차 접종)을 하시기 바랍니다. ◈방역패스 유효기간 방역패스는 3차까지 맞으면 유효기간 상관없이 그냥 사용하시면 됩니다. 2차까지만 접종하셨다면 유효기간을 꼭 확인하셔야 합니다. 2차 접종 후 14일이 경과한 날부터 6개월까지 유효기간인데요. 6개월이 지나면 2차까지 접종을 마쳤다고 하더라도 유효기간이 만료되어 사용할 수 없습니다. 유효기간이..

방역 패스란 요즘 뉴스를 보면 방역 패스라는 얘기를 많이 들어보셨을 텐데요. 지금부터 방역 패스가 무엇인지 알아보겠습니다. 방역패스는 백신 접종을 완료했거나 코로나19 음성 검사를 확인했다는 일종의 확인 증명서로 감염 위험이 높은 시설, 고위험군의 보호가 필요한 시설을 안전하게 이용을 할수있는 일종의 안전장치라고 할수있겠습니다. 2021년 11월 1일부터 도입되었으며, 접종 완료자는 스마트폰 앱에서 제공되는 전자 예방 접종증명서를 백신 패스로 제시할 수 있습니다. 전자증명서 발급이 어려운 고령자는 종이 증명서나 신분증이나 카드 뒤에 붙이는 접종 완료 스티커로 인정받을 수도 있습니다. 백신 미접종자 이거나 접종한 지 14일이 경과되지 않은 사람은 PCR 검사의 음성 확인서로 백신 패스를 제시할 수 있습니다..

깻잎 효능 오늘은 깻잎 효능에 대해 알아볼건데요. 깻잎은 향기가 많은 채소로 흔히 삼겹살을 먹을때나 각종 탕을 끓일때 사용을 많이 하는 채소지요. 깻잎에는 페릴키톤 페릴라 알데하이드 리모넨 성분은 생선의 비린맛도 없애주며 세균과 공팡이를 억제해주기 때문에 생선회나 육류 날음식과함께 먹으면 아주좋답니다. 지금부터 깻잎 효능의 대해 알아보겠습니다. ◈깻잎 효능 →나트륨 배출/변비 한국인들은 음식을 대부분 짜고 맵게 섭취하는경향이 있습니다. 그래서 더욱더 나트륨 배출이 잘되는것이 중요한데요 깻잎에는 풍부한 칼륨이 들어있어서 나트륨의 배출과 배설을 촉진시켜주며 염분이 있는 음식과 같이 먹게되면 몸안에 있는 염분을 조절해준답니다. 또한 깻잎은 풍부하게 식이섬유가 함유되어있어요. 장운동을 활발하게 시켜준다는것입니다..

브라질 너트 효능 오늘은 겨울 건강을 챙기고자 슈퍼푸드 브라질너트의 효능,브라질 너트 부작용없이 먹는방법에 대해 알아볼건데요. 셀레늄 함량1위 브라질너트는 우리가 흔히 먹는 아몬드,호두,땅콩에 비해 많이 알려지지 않은 견과류인데 최근에 슈퍼푸드로 선정되면서 사랑받기 시작했지요. 브라질 너트는 세계적으로 셀레늄의 왕이라고 불린다고 해요. 브라질,볼리비아,페루 등 아마존 지역에서 주로 생산되며 영양분이 어마어마해서 천상의열매, 하늘이 내려준 열매 라고도 합니다. 셀레늄은 우리가 섭취해야할 필수영양소 중 하나로 우리 몸의 노화를 방지하는 항산화물질 입니다. 체내 생성이 불가능해서 오로지 음식으로만 섭취해야 합니다. 브라질 너트는 셀레늄의 왕인만큼 셀레늄이 풍부하게 들어가있는데 브라질 너트 한알에 귤의 24배,..

올리브오일의 효능 오늘은 올리브오일의 효능에 대해 알아볼건데요. 요리할때 많이 사용되는 오일은 종류도 다양하고 효능또한 여러가지 인데요. 그중에서 올리브오일은 건강에도 좋다고 많이 알려져 있습니다. 그럼 올리브오일의 효능에 대해 알아보겠습니다. ◆올리브오일의 효능 →뼈의건강과 통증완화 올리브오일은 뼈의건강과 통증을 완화시켜주는 효과가있습니다. 올리브오일에는 올레오칸달이라는 성분이 함유되어있는데요. 이는 소염제 역할을 해주는 성분입니다 .근육통과 관절통에 효능이 있으며 통증을 완화시켜줍니다 .(오메가3지방산과 같이 섭취했을때의 효능이 더욱 좋다) 올리브오일에는 아이들의 뼈에 도움을 주는 필수 미네랄 성분이 함유되어있어 성장하고있는 아이들의 뼈성장에 도움을 주게됩니다. ◆올리브오일의 효능 →소화기능 촉진 올..

견과류 효능, 견과류 하루 권장 오늘은 견과류 효능, 견과류 하루 권장량에 대해 알아볼건데요. 많은 분이 견과류가 좋다는 이야기를 많이 들어보셨을 거예요. 견과류도 종류마다 모두 효능이 다르지만 대표적인 견과류 효능과 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다. ◈견과류 효능 →호두 두뇌에 좋다고 하는 호두, 호두엔 엽산이 풍부한데요.. 이 엽산은 뇌 기능을 활성화 해주는 효능이 있어 기억력, 집중력 향상에 도움을 줍니다. 호두엔 비타민B1, 비타민E가 다량 함유되어 있어 혈액순환을 돕고, 항산화 작용을 하여 피부, 모발, 노화방지에 좋은 효능이 있습니다. 마지막으로 불포화지방산이 풍부한 호두를 자주 먹으면, 성인병 예방에 좋은 도움을 줍니다. ◈견과류 효능 →땅콩 땅콩에 함유된 필수지방산은 콜레스테롤을 조절하고..

마 효능 오늘은 마 효능에 대해 알아볼건데요. 마는 산에서 나는 장어라 불릴 정도로 우리 몸에 이로운 음식입니다. 바쁜 직장생활로 지친 현대인들에 좋은 마 효능에 대해 알아보겠습니다. ◆마 효능 →당뇨 마는 남자에게 좋은 약재 중 하나인데요. 정력강화와 더불어 몸에 힘이 없을 때 원기 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 마에 다량 함유된 디아스타제라는 성분은 체내에서 포도당으로 변화한답니다. 이 포도당은 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨의 예방과 치료에 뛰어난 효능을 보여준답니다. ◆마 효능 →위 건강 마에 함유된 뮤신이란 성분은 위 건강에 좋습니다. 뮤신은 위벽을 코팅해주는 역할을 하는데, 위액이 위를 부식시키지 못하도록 보호해주고, 위산의 과다 분비를 막아 전반적으로 위 건강을 지켜준답니다. ◆마 효능 →폐..

삼재란 오늘은 삼재에 대하여 알아볼려고 합니다. 2022년은 임인년 호랑이띠의 해로 입삼재 해인데요. 삼재란 인간에게 9년 주기로 돌아온다는 3가지 재난을 뜻합니다. 그럼 지금부터 삼재에 대해 알아보겠습니다. 삼재란? 인간에게 9년을 주기로 돌아온다는 3가지 재난으로 도병재 : 연장이나 무기로 입는 재난 역려재 : 전염병에 걸리는 재난 기근재 : 굶주리는 재난으로 나누고요. 또는 불의 재난, 바람의 재난, 물의 재난으로도 나눈다고합니다. 9년을 주기로 들어오면서 3년동안 머물다 가는데, 첫해에는 들삼재로, 삼재중 가장 액운이 강하고, 불길한 기운이 세다고 합니다. 둘째해는 누운 삼재라고 하고, 삼재가 다리를 뻗고 눕는다고 하구요. 세째해는 날삼재라고 하는데요. 곧 나가려고 하는 해이니만큼 액운은 가장 약..

2022년 무료토정비결 보는곳 신한생명 오늘은 2022년 무료토정비결 보는방법 에 대하여 알아볼건데요. 한해가 마무리 되고 새해가 가까워지면 누구나 내년엔 좋은일이 있으려나 하는 기대를 갖게되죠. 그렇다고 철학관에 가서 물어보긴 좀 그렇고 해서 찾아보니 신한생명 홈페이지에 들어가보니 무료 토정비결을 비롯하여 무료운세 평생운세등 다양하게 볼수있더라구요. 물론 100%맹신할순 없지만 참고로 삼으면 괜찮을것 같아요. 제 주변사람들 사주를 입력해서 보니 오 ~~맞는게 많더라구요. 그래서 사주팔자 사주팔자 하는가봐요. 신기하더라구요. 그럼 지금부터2022년 무료토정비결 보는방법 알려드릴께요. 인터넷 검색창에 신한생명을치면 신한라이프 홈페이지가 뜹니다 . 신한 라이프 클릭을 하면 신한라이프 홈페이지가 뜨면서 중간쯤..