엉겅퀴 효능
오늘은 엉겅퀴 효능에 대해 알아볼건데요.
우리나라 산과 들에 많이 있지만 흔히 잡초라 생각하고 지나치는 경우가 많은데요
엉겅퀴 효능이 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
동의보감에 소개된 엉겅퀴 효능은
성질은 평하고 맛이 쓰며 독이 없다고 합니다.
엉겅퀴는 어혈이 풀리게 하고 피를 토하는 것, 코피를 흘리는 것을 멎게 합니다.
또한 엉겅퀴효능은 옹종과 버짐을 낫게하며, 여자의 적백대하를 낫게 하고 정을 보태 주며 혈을 보한다고 합니다.
엉겅퀴의 잎은 음력 5월에 돋아난 것을 쓰며,
엉겅퀴의 뿌리는 9월에 캐어 말린것을 쓴다고 합니다.
◈엉겅퀴 효능
→간 건강
엉겅퀴 효능하면 빼놓을수없는것이 간 건강에 좋다고 합니다 엉겅퀴에 함유된 플라보노이드 성분이 체내에 흡수된 알코올을 분해하여 배출해주고 지방간을 개선시키는 효능을가지고있으며 엉겅퀴에 함유된 실리마린이라는 성분이간세포의 해독효과를 또한뛰어나 간세포를 보호하는등에 건강에 좋다고합니다
◈엉겅퀴 효능
→고혈압 개선
혈압이 높은 분들에게 엉겅퀴가 좋은데요 독성이 없고 맛이달달한 엉겅퀴를 꾸준히 복용하면 체내의 높은 혈압수치를 내려줘 고혈압이 개선에 도움이된다고 합니다.
먹는방법은 엉겅퀴와 황설탕을 같은비율로 효소를만들어 섭취하거나 어린잎을 데쳐서 나물로무쳐먹는다거나 된장국에 넣어 먹어도 좋다고합니다.
◈엉겅퀴 효능
→혈액순환
우리몸에서 혈액순환이 순조롭지
못하면 손발이 저리거나 수족냉증 혹은 안색이 창백해지는등 각종 부작용이 나타날수있는데요 엉겅퀴를 복용하면 혈액순환을 방해하는 어혈을 풀어주고 혈액이 맑아져 혈액순환이 원활해 준다고합니다.
◈엉겅퀴 효능
→피부 질환 개선
엉겅퀴가 아토피나 종기등의 피부질환을 치료하는 원료로도 사용된다고합니다.
아토피나 종기등의 피부질환이있는 분이라면 엉겅퀴의 생잎이나 생뿌리를 찧어서 환부에 붙이면 엉겅퀴 효능을 제대로 볼수 있다고 합니다.
◈엉겅퀴 효능
→항암효과
우리는 살아가면서 누구나 암에대한 두려움을 가지고 있는데요.
엉겅퀴를 꾸준히 복용하면 항암효과를 볼수 있다고 합니다.
그이유는 엉겅퀴 에서 추출되는 실리비닌이라는 성분때문이라고합니다 .
이성분이 우리몸의 암 세포의 증식을 억제시커준다고 합니다.
◈엉겅퀴 효능
→상처및 지혈효과
엉겅퀴 효능중에는 피를 멎게해주는 지혈효과가 탁월하고 각종세균에 대한 항균효과가
뛰어나서 상처를 치료하거나 지혈효과를 볼수있다고하는데요.
피부에 상처가 낫다면 엉겅퀴즙을 내어 환부에 발라주면 좋습니다.
또한 출혈이 날때 엉겅퀴를 복용하면 출혈이 빨리 멎는다고 합니다.
◈엉겅퀴 효능
→천연 정력제
남성의 스태미너를 강화하며 혈액을 보중하는 작용을 합니다.
엉겅퀴 즙은 마시는 정력제라고도 합니다.
지금까지 엉겅퀴 효능에 대해 알아보았습니다.