노니 효능

노니 효능 

 

오늘은 노니 효능에 대해서 알아보려고 합니다.

노니는 신이 내린 열매라고 할 정도로 몸에 좋다고 하는데요.

동의보감에서는 해파극, 치즈나무열매등 이름도 다양하지만 하와이 사람들이

지은 노니라는 이름이 보편적으로 쓰이게 되었습니다. 

현지에서는 가지,줄기,꽃,열매,잎,씨앗등 민간요법으로써 고루고루 다 사용되고 있고

남태평양 섬의 옛자료에서는 예전부터 최고의 자연치료제로써 사용되던 기록이 있습니다. 

노니와 같은 열대식물인 경우에는 섭취할 때는 항상 유기농으로

기른 것을 고르는 게 좋다고 합니다.

그래야 유전학적인 변형이 없고 호르몬 변화 같은 문제들이 없기 때문입니다.

그럼 노니 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

▶노니 효능 : 인체 균형유지

 

아답토젠 성분에 의한 인체 균형유지 효능입니다. 

각종 환경오염이나, 스트레스, 잘못된 식습관 생활습관등으로

우리몸은 균형이 깨지기 쉬운 환경에 항상 노출되어 살고 있는데

노니의 아답토젠은 몸의 균형을 맞추어 항상 원상태를 유지시키려는

항상성에 도움을 줘 우리몸의 방어능력을 높여주며 혈압을 정상으로 유지시키는 기능을 합니다.

 

▶노니 효능 : 세포 정상활동

 

제로닌은 우리몸의 세포를 활성화 시키고 병든세포까지 건강하게 해주는 물질입니다. 

이처럼 세포를 만들고 재생시키는 주역할과 항염작용으로써 도움이 되는 제로닌은

우리몸에서 단백질을 합성시키고 운용하는데 필요한 성분으로 모든 세포를 정상활동시키는데

큰 역할을 하는 물질입니다. 

이렇게 모든세포가 다 활성화되어 제역할을 한다면 우리몸의 자연치유능력만으로

다양한 질병에 대응할수 있게 되는것입니다.

▶노니 효능 : 피부질환 예방

 

노니에는 항박테리아나 항염증 특성을 가지고 있습니다.

그래서 피부질환 예방에도 좋고 개선에도 많은 도움이 된다고 하는데요.

꾸준하게 먹으면 안트라퀴논이라는 성분으로 인해서 주름 예방에도 좋다고 합니다.

 

▶노니 효능 : 면역력 상승

 

노니에는 스코폴레틴이라는 성분이 함유되어 있는데요.

이 성분은 면역력 상승에 도움이 되며, 외부에서 나쁜 병균들이 들어 왔을 때

우리 몸을 보호해주는 중요한 역할을 한다고 합니다.

 

▶노니 효능 : 세포재생 치유효과

 

세포재생과 치유 효과가 있습니다.

화상이나 알레르기성 두드러기에도 좋다고 하는데요.

평소에 이런 고민을 하는 분들이 드시면 좋을것 같아요.

 

▶노니 효능 : 혈압 ,혈관건강

 

노니 효능에는 혈관 속 혈액들이 원활하게 흐르게 하기 때문에

혈압조절에도 좋으며, 심장 건강에도 좋다고 합니다.

그리고 나쁜콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 좋은 콜레스테롤을 높여주는 데 도움을 준다고 합니다

 

​▶노니 효능 : 변비

 

변비 예방에도 좋고 장 건강에도 좋다고 하는 노니 효능

비타민과 미네랄이 풍부하게 들어가 있고, 섬유질이 많아서

배변 활동을 원활하게 해준다고 합니다.

 

▶노니 효능 : 염증 발생 억제

 

또한 염증 완화해주는 제로닌, 스코롤레틴, 머린당 성분이 들어 있는데요.

이러한 성분은 항생제 효과를 볼 수 있기 때문에 통증이나 염증 발생 억제,

개선에도 좋다고 합니다.

그리고 프로제닌과 비슷한 역할을 하기 때문에 중독성이 없어서 장기간

복용을 해도 부작용 없이 먹을 수 있다고 합니다.

 

▶노니 효능 : 숙취해소

 

혈액을 깨끗하게 해주기 때문에 간세포 조직을 회복시켜주는 데 도움을 주며,

잦은 음주로 인해서 발생하는 구토나 어지럼증 숙취 해소와 같은 증상들을

개선해준다고 합니다.

 

▶노니 효능 : 당뇨

 

노니를 꾸준하게 먹게 되면, 체내의 당화헤모글로빈, 혈청 트리글리세라이드,

저밀도 지단백, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 데 도움을 주어

당뇨 예방에도 좋다고 합니다.

 

​▶노니 효능 : 항암효과

 

노니는 열대식물중 가장 강력한 항암효과를 지녔다고 합니다.

 

※노니 먹을때 주의사항

 

열대과일들이 그렇듯 칼륨성분이 많아 좋은면이 있다가도 신장질환환자들은

칼륨 배설능력이 떨어지므로 과다섭취는 금물이 되겠습니다.

 

노니에는 혈압조절과 함께 뇌기능에 관여를 하는데 주로 행복호르몬이라 불리는

세로토닌을 분비시켜 통증완화와 긴장완화에 도움이 되고 뇌 뒤쪽의 송과체 활동에

영향을 미쳐 감정기복을 다스리고 배란을 규칙적으로 하게 하는등의

생체리듬에 좋은 영향을 끼치지만 자칫 잠이 좀 오는형식으로 나타난다고 하니

중요한일을 앞두고 과다섭취도 피하시면 되겠습니다.

 

지금까지 노니 효능