신장에 좋은 음식

신장에 좋은 음식 

오늘은 신장에 좋은 음식에 대해 알아볼건데요.

신장이 좋아야 혈액을 깨끗하게 걸러주고 혈액이 깨끗해야 건강을 유지할수있는거죠.

식생활에서 신장 건강을 챙길수 있게 

지금부터 신장에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

◈신장에 좋은 음식

▶산수유
- 따뜻한 성질을 가지고 있다.
- 신장의 기능을 좋게 한다.
- 요실금, 야뇨증의 개선에 좋다.
- 전립선 방광기능을 좋게 한다.
- 말리거나 끓여서 먹고 단기간 복용이 좋다고 한다.

◈신장에 좋은 음식

▶복분자
- 복분자의 안토시아닌 성분이 신장기능을 강화시켜주고 면역력을 높인다고 한다.
- 배뇨관련 증상을 개선해 준다고 한다.
- 성질이 따뜻하다.

◈신장에 좋은 음식

▶오미자
- 신맛, 단맛, 메운맛, 쓴맛, 짠맛을 낸다.
- 신장의 기운을 도와주며 배설기능에 도움을 준다고 한다.
- 의학서적 본초서에 눈을 밝게 하고 신장을 데우며
음기를 강하게 하고 남자의 정력을 증진시키고 소갈을 그치게 한다고 한다.

◈신장에 좋은 음식

▶말린 밤
- 성질이 따뜻하고 독이 없다.
- 기운을 돕고 위와 대ㆍ소장을 튼튼히 한다
- 신장의 기운을 도와줍니다.
- 기침을 그치게 한다고 한다.

◈신장에 좋은 음식

▶은행
- 허약한 신장을 보강해주는 역활을 한다.
- 굽거나 익혀서 먹는다.
- 소변이 잦거나 찔끔거리는 증상을 완화해 준다.
- 정액이 새나가는 것을 막아준다고 한다.
- 독성이 있어 하루 여성들의 불감증에 좋다고 한다.

◈신장에 좋은 음식

▶토사자(새삼씨)
- 양기를 도와주고 신당기능을 튼튼하거 한다.
- 간을 보호하며 눈을 밝게 해준다
- 신장의 허약으로 인한 불임증의 치료에 도움이 된다.
- 오줌을 잘 보지 못하는 증상을 낫게 한다고 한다.
- 신장허약으로 인한 남성의 성교불능, 몽정 등에도 효과가 있다.
- 신장이 허약하여 허리와 무릎이 시리고 아픈 증상에 좋다고 한다.

◈신장에 좋은 음식

▶쑥
- 위장, 간장, 신장의 기능을 높여줍니다.
- 간의 해독작용을 하여 피로회복에 좋아요
- 체내싀 독소를 배출하는 역활을 한다.
- 생리불순 등 부인병에 효과가 있다.
- 따뜻한 성질이 있으며 수족냉증 완화에 도움을 준다.

◈신장에 좋은 음식

▶우슬
- 허리나 무릎 등 관절이 아픈데 좋다.
- 간장과 신장에도 좋은 약초라고 한다.
- 소변이 잘 나오게 하는 작용을 한다
- 남성의 전립선과 여성의 요실금에도 좋다.

◈신장에 좋은 음식

▶무우
- 가벼운 신장병에는 무우 삶은 물이 좋다고 한다.
- 위궤양을 앓는 중에 신장병이 발병하여 소변을 볼 수가 없을 때
무우즙을 내어 수건으로 감싸서 전신을 닦아주면 피부자극으로
호흡을 좋게 하고 독소가 배출되어 붓기가 없어진다고 한다.

 

지금까지  신장에 좋은음식에 대해 알아보았습니다.