신장과 방광에 좋은 음식

신장과 방광에 좋은 음식 

오늘은 신장과 방광에 좋은 음식에 대해 알아볼건데요.

소변이 잘 나오지 않거나 양이 심각하게 적은 경우,

소변을 다 봤음에도 불구하고 잔뇨감이 느껴지는

배뇨이상 증상이 생기면 신장방광에 무리가 생길 수 있습니다.

배뇨기관과 소변을 담당하는 신장, 방광

신장 방광에 좋은 음식들로 배뇨 장애를 미리

예방할 수 있습니다. 신장방광에 좋은 음식들,

어떤 것들이 있는지 살펴볼까요?

신장과 방광에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

◈신장과 방광에 좋은 음식 

→옥수수 수염차 : 옥수수수염은 신장에 좋은 음식중 하나로 소변이 잘 나오게 하고

열을 내리는 성질이 있어 이뇨제로 많이 사용되고 있답니다 신장에 따리 무리를 주지 않으면서

부작용이 없는 음식으로 장기간 복용할 수 있는 좋은 이뇨제 중 하나로 알려져 있다.

◈신장과 방광에 좋은 음식

→죽염 : 피를 맑게하는데 탁월
사람이 건강하려면 염도 0.9% 유지되어야 합니다. 몸에 필요한 염도 0.9%에 미달 되는 경우에는 오히려 질병이 유발하기 좋은 조건의 몸상태가 됩니다.
사람의 몸에는 소금이 반드시 필요하지만 너무 과하거나 부족하면 반드시 질병이 유발합니다.

 

◈신장과 방광에 좋은 음식

→팥 : 팥은 신장에 좋은 음식으로 그 성질은 평하고 맛은 달며 시고 독이 없는 약물이고
심장과 소장에 작용하며 인체의 수분대사 기능을 향상시키는 능력이 뛰어납니다.

◈신장과 방광에 좋은 음식

→밤 : 밤은 갖가지 영양소를 모두 가지고 있기 때문에 누구나 드셔도 좋습니다.
밤은 위장과 신장을 증진시키는 효과가 탁월하기 때문에 콩팥에 좋은 음식으로 활용해보시길 추천합니다.

◈신장과 방광에 좋은 음식

→산수유 : 산수유는 신장과 간을 보호해주며 신 맛을 내는 성분이 큰 역할을 담당하는데
이 성분은 근육의 수축력을 향상시키며 방광의 조절능력을 향상시켜 야뇨증과 요실금

증상에 아주 좋다고 알려져 있습니다.

 

◈신장과 방광에 좋은 음식

→수박 : 수박은 소변배출을 돕는 동시에 열을 내리고 몸속에 독을 풀어주는 효과가 있고 수박은 이뇨작용을 돕고 신장질환.고혈압등으로 발병하는 부종을 개선시켜줍니다.

◈신장과 방광에 좋은 음식

→율무 : 율무는 신장에 좋은 음식으로 신장질환 치료에도 탁월한 효능이 있고 장기에 스며든 습기를 빼내주어 신장을 건강하게 만들어준다고 합니다.

 

◈신장과 방광에 좋은 음식

→강낭콩 : 콩팥에 좋은 음식으로는 강낭콩을 꾸준히 복용하시면 신장의 기능이 활성화되기 때문에 단백뇨 증상은 걱정하지 않으셔도 된다고 합니다.

◈신장과 방광에 좋은 음식

→배 : 신장결석에 좋은 음식인 배는 소화불량을 자주 겪으시는 분들께도 도움이 되는 식품입니다. 배를 자주 드실 경우 배뇨현상을 정상적으로 회복시킬 수 있고 신장결석을 치유할 수 있다고 알려져 있습니다.

◈신장과 방광에 좋은 음식

→마 : 차나 음식으로 다양하게 활용할 수 있는 마는 소화불량 개선에도 좋고 신장에도 좋은 음식입니다.

마를 섭취할 경우 체내 녹말 성분이 제대로 흡수될 수 있도록 도와주기 때문이라고 알려져 있습니다.

지금까지 신장과 방광에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다.