다시마 효능 오늘은 가정에서 멸치 국물낼때 약방에 감초처럼 사용되는 다시마 효능에 대해 알아볼건데요. 다시마는 바다의 불로초라 부르기도 하죠. 그만큼 몸에 좋다는거고요. 많은 분들이 변비에 좋은 음식, 다이어트에 좋은 음식,으로 알고 있는 다시마! 그 다시마의 여러가지 효능을 지금 알아볼께요. ◈다시마 효능 →피부미용 아연과 비타민C,E 성분이 다량 함유되어 있어 피부 진정에 도움을 주며, 트러블을 막아주는 역할을 합니다. 또한 유해 활성산소를 제거하는 효과를 가지고 있어 노화를 예방하는데 좋은 작용을 하며, 피부미용에 탁월한 효능이있습니다. ◈다시마 효능 →기억력개선 다시마에는 요오드가 풍부하게 함유되어 있어 두되 기능을 촉진하는데 좋습니다. 또한 요오드 부족으로 인해 발생하는우울감과 무기력증을 개선하..
