골다공증 자가진단법 오늘은 골다공증 자가진단법에 대해 알아볼건데요. 나이가 들고 폐경이 오면 골밀도가 낮아지고 골다공증위험이 있는데요. 미리 알아보고 관리를 해야 할것 같아요. 지금부터 골다공증 자가진단법에 대해 알아보겠습니다. ◈골다공증 자가진단법 1. 나이가 65세 이상이다. 2.체중이 적게 나가는 편이다. 3.활동량이 적고 주로 앉아서 생활하는 편이다. ◈골다공증 자가진단법 4. 어머니나 여자 형제가 나이가 들면서 등이 굽었다. 5. 45세 이전에 폐경이 되었다. ◈골다공증 자가진단법 6.칼슘, 비타민 D의 섭취가 부족하다. 7. 양측 난소를 절제하는 수술을 받은 적이 있다. 8. 성인이 된 이후에 작은 충격에도 골절을 경험한 적이 있다. ◈골다공증 자가진단법 9. 스테로이드 호르몬 제제를 주기적으..
