목감기 빨리 낫는법

목감기 빨리 낫는법

 

오늘은 목감기 빨리 낫는법에 대해 알아볼건데요.

요즘 신경쓰고 무리하게 일을 하다보니 감기가 올려는지 목도 칼칼하고 머리도 띵 하고 

힘들게 보내고 있네요 ㅠㅠ

입을 벌리고 목을 보니 뻘겋게 부었고 침도 삼키면 아프고 암튼 고생이 이만저만이 아니네요 

그래서 지금부터  목감기 빨리 낫는법에 대해 알아보겠습니다.

♣목감기 빨리 낫는법

1.도라지차를 따뜻하게 끓여서 자주 드세요.

♣목감기 빨리 낫는법

2.집안에 먼지가 나가도록 하루에 2~3번 환기를 시켜주세요.

♣목감기 빨리 낫는법

3.적당한 운동으로 면연력을 높여주세요.

♣목감기 빨리 낫는법

4.미지근한물을 많이 마셔주세요.

♣목감기 빨리 낫는법

5.목을 따뜻하게 감싸주세요.

♣목감기 빨리 낫는법

6.비타민이 많이 들어간 과일을 자주 드세요.

목감기란?

바이러스나 세균 등의 감염에의해 인두에 염증이 생긴 경우를 인두염이라고 한답니다.

주로 발생하는이는 피로및 과도한 온도 차이,

체질허약과 면역저항성을 감소시키는 질환 등으로 인해 발병해요.

목감기초기에는 인두의 이물감, 건조감, 가벼운 기침 정도의 증세가 나타난답니다.

 

심해지면 고열, 두통,전신권태,식욕부진 등을 호소하게 되고,

또한입에서 냄새가나고,귀 밑 부분에 통증이 발생하고,

심한 경우에는 경부 림프절 종대와 통증을 호소할 수있어요.

목감기는 대부분 자연적으로 치유되는 경우가많답니다.

충분한 휴식과 수분 섭취 등이 치유에 많은 도움이 된다고합니다.

 

지금까지 목감기 빨리 낫는법에 대해 알아보았습니다.