안녕하세요 이번에는 카페인 부작용, 카페인 과다섭취 증상, 카페인 금단증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 다들 아침마다 커피를 마시는 사람이 늘어나면서 카페인을 일상생활에서 많이 섭취하는데요, 카페인 부작용, 카페인 과다섭취 증상, 카페인 금단증상에는 어떤것이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 카페인이란? 카페인은 메틸크산틴계열의 중추신경계통 각성제로, 세계에서 가장 널리 사용되는 향정신성 약물입니다. 카페인은 영양성분은 아니지만 약간의 쓴맛이 나는 식물성 알칼로이드 물질입니다. 카페인의 특징은 냄새가 없고 백색 분말 또는 결정 형태라는 것입니다. 카페인은 일반적으로 커피 원두, 코코아, 콜라 열매, 차 잎 등에 함유되어 있습니다. 카페인 과다섭취 증상, 카페인 부작용은? 1. 두통 커피를 하루에 5~6잔..