온열 질환 ,온열질환 예방법, 온열질환에 좋은 음식 오늘은 온열 질환 ,온열질환 예방법, 온열질환에 좋은 음식에 대해 알아볼건데요. 장마가 어느정도 지나가니 이제 정말 무더운 여름의 시작되었네요. 정말 찜통 더위라는 말이 실감날 정도로 너무 덥네요. 무더운 여름을 건강하게 나기위해 어르신들이 취약한 온열질환에 대해 알아볼게요 ●온열 질환 이란? 온열 질환은 고온에 노출되어 발생하는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등이 있습니다. 초기 증상으로는 두통, 어지러움, 근육경련 의식저하가 대표적이며 체온 조절이 잘 되지 않는 아이들이나 어르신들의 경우 더위에 취약합니다. ●온열 질환 예방법 및 응급처치 1. 폭염 경보, 주의보가 발령되거나 해가 뜨거운 날이라면 낮 12시~ 오후 5시까지 야외 활동을 자제합니다..