마 효능 오늘은 마 효능에 대해 알아볼건데요. 마는 산에서 나는 장어라 불릴 정도로 우리 몸에 이로운 음식입니다. 바쁜 직장생활로 지친 현대인들에 좋은 마 효능에 대해 알아보겠습니다. ◆마 효능 →당뇨 마는 남자에게 좋은 약재 중 하나인데요. 정력강화와 더불어 몸에 힘이 없을 때 원기 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 마에 다량 함유된 디아스타제라는 성분은 체내에서 포도당으로 변화한답니다. 이 포도당은 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨의 예방과 치료에 뛰어난 효능을 보여준답니다. ◆마 효능 →위 건강 마에 함유된 뮤신이란 성분은 위 건강에 좋습니다. 뮤신은 위벽을 코팅해주는 역할을 하는데, 위액이 위를 부식시키지 못하도록 보호해주고, 위산의 과다 분비를 막아 전반적으로 위 건강을 지켜준답니다. ◆마 효능 →폐..