장염증상,장염 원인,장염과 이온음료

장염증상,장염 원인,장염과 이온음료

 

안녕하세요 오늘은 장염증상,장염 원인,장염과 이온음료에 대해 알아 볼건데요 

 

음식을 잘못 먹었거나 상한 음식을 먹었을때 설사와 함께 장염도 생기게 되죠

그리고 장염을 유발하는 바이러스로 감염이 된다면  복통과 함께 무기력증, 소화불량, 설사등

다양한 증상이 발생이 되는 만큼 감염에 주의하는 것이 좋습니다.

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노로바이러스뿐만 아니라  장염이 걸렸을때 내과를 방문하게 되면, 수분을 많이

섭취하라는 이야기를 많이 듣게 됩니다.

 

수분 섭취 생각하면 많은 분들이 떠올리는 것이  바로 빠르게 수분을  충전해주는

이온음료라 생각하는데 

하지만 장염에 이온음료가 도움이 되는 걸까요

궁금해하시는 분들이 많은 만큼 오늘은 관련된 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

음식을 주의해야 하는 장염

 

장염은 앞서 설명해 드린 바이러스에 의한 감염으로 발생이 됩니다.

그렇다면 장염 증상을  일으키는 바이러스는 어떻게 우리 몸 안으로 침투를 하게 되는 것일까요

 

정답은 바로 음식에 있습니다. 아무 음식이나 먹게 되면 상하거나 바이러스 및 세균에 노출된 음식으로

인하여 장염에 걸릴 수 있습니다.

 

특히 여름과 같은 음식물이 상하기 쉬운 계절에 더욱 주의해야 하며, 겨울철에는 손에 있는 바이러스가

음식을 변질 시킬 가능성이 큰 만큼 꼭 손을 깨끗하게 세정해 주는 습관을 갖는 것이

장염 예방에 많은 도움이 됩니다.

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겨울에 대표적인 장염의 원인은 노로바이러스와 로티 바이러스가 있습니다.

발생된 장염은 회복에 오랜 시간이 걸리는 만큼 주의해야 하며, 또 증상이 발생이 되었다면

충분한 휴식과 적절한 치료를 받는 것이 빠른 쾌유를 기대할 수 있습니다.

 

또한 오늘 설명해 드리는 장염 이온음료 또한 설사로 인하여 부족해진 수분 섭취에 도움이 되는 만큼

섭취해 주면 긍정적인 효과를 받을 수 있습니다.

 

장염의 원인과 증상

 

앞서 언급된 내용처럼 상한 음식이나 각종 바이러스에 노출로 인하여 우리는 장염이 발생이 됩니다.

대체로 완벽하게 조리가 되지 않았거나 위생이 좋지 못한 상태에서 음식이 만들어진 경우 여러 가지 균들이

음식물을 변질 시키면서 발생이 됩니다.

 

원인이 증상으로 이어지게 된다면 가장 보편적으로 발생되는 것이 설사입니다.

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증상은 설사뿐만 아니라 구토 및 위장 통증을 겪을 수 있으며, 이러한 증상은 일상을 생활하는 데 있어서

큰 불편함으로 다가오게 됩니다.

 

또한 증상을 겪고 있는 상태에서 무시하고 원인을 유발하는 음식을 섭취하는 경우 증상이 더욱 심해지는

만큼 음식 섭취에 있어서 기름지거나 자극적인 음식보다는 죽과 같은 소화가 잘 되는 음식을 

섭취하는것이 도움됩니다.

 

장염 이온음료 어떠한 효과를 줄까

 

많은 분들이 장염이 발생하여 치료를 받고자 내과에 방문을 하면 많이 듣는 이야기가 바로 수분을

많이 보충하라는 이야기를 많이 듣게 되실 겁니다.

그래서 예전부터 장염이 걸리면 이온음료가 도움이 된다고 알고 있는 사람들이 많이 있었는데, 실제로

도움이 되는지는 확인해 보신 분들은 얼마 없으실 겁니다.

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그래서 실제로 장염에 걸리게 된다면 이온음료가 긍정적인 영향을 주는지 궁금해하시는 분들이 많습니다.

먼저 이온음료는 탈수 증상에 있어 수분을 보충하는 목적으로 지속적인 섭취를 하는 것이 좋습니다.

하지만 여기서 궁금증이 있으실 겁니다.

 

수분 보충은 물을 통해서도 도움이 되는데, 그럼 그냥 물을 많이 마시면 되는 것 아니냐고 생각하는

분들도 있으실 겁니다.

 

물론 수분 보충에 있어서 이온음료 대신 물을 드시는 것도 좋은 방법입니다.

전해질 농도 유지에 도움 됩니다.

 

물을 섭취하여 수분을 보충하는 것도 좋은 방법이나, 장염에 걸리면 설사 증상이 지속적으로 이어지기

때문에 설사를 통하여 인체의 전해질이 빠져나가게 됩니다.

 

여기서 부족한 전해질을 보충해 주는 것이 도움이 되는데, 이온음료에 전해질이 함유되어 있어 신체의

전해질 농도 유지에 많은 도움을 받아 볼 수 있습니다.

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특히 여름의 경우 외부 환경으로 인하여 땀이 많이 분출되기 때문에 장염과 함께 탈수 증상이 발생이

되어 신체에 부담이 갈 수 있습니다.

 

인체는 70%의 수분으로 이루어져 있는 만큼 수분이 빠져나가게 된다면 여러 기능들이 저하하게 되면서,

의욕은 물론 식욕도 사라질 수 있습니다.

또한 심한 경우 의식을 잃게 될 수 있는 만큼 지속적으로 수분을 섭취해 주어야 합니다.

 

장염 증상 무시하지 마세요

 

많분들이 장염이 발생이 되었다면 금방 회복이 될 거야~ 생각을 하시면서 적절한 치료를 및 대처를

안 하는 분들이 많습니다.

 

정말 심하게 아프거나 대표적인 증상인 설사를 심하게 하는 경우 병원의 진료를 생각하는 분들이 많은데,

장염이 발생이 된다면 음식도 제대로 섭취하지 못하고, 탈수 증상으로 더욱 큰 고생을 할 수 있는 만큼

초기 증상을 보일 때 빠르게 병원을 가는 것을 권장해 드립니다.

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또한 오늘 설명드린 회복에 도움 되는 장염 이온음료는 말 그대로 음료일 뿐이지 약은 아닙니다.

따라서 장염이 발생이 되었다고 해서 이온음료만 마시기보다는 병원에 방문하여 정확한 검사와 함께

자신에게 적절한 방법을 찾아서 치료를 하세요.

 

지금까지 장염증상,장염 원인,장염과 이온음료에 대해 알아보았습니다.