쇠비름 효능 오늘은 쇠비름 효능에 대해 알아볼건데요. 밭 주변에 잡초처럼 무성하게 자라나는 흔하디 흔한 잡초가 있는데요 쇠비름이란 풀입니다. 쇠비름은 장명채 또는 오행초라고 불리기도 합니다. 장명채란 이름은 먹으면 장수한다고 하여 붙여진 이름이고, 오행초란 이름은 오행 즉 목화토금수의 기운이 들어있다고 하여 붙여진 이름이고 또한 잎은 초록색, 꽃은 노랑색,줄기는 붉은색, 뿌리는 흰색. 씨는 검정색이라하여 오행초라 불리기도 합니다. 쇠비름은 특별한 맛은 없고 설탕과 1:1로 효소를 만들어 드시면 먹기가 수월합니다. 효소를 만들때 죽염을 약간 넣어주시면 부패방지와 효소의 풍미를 살려줍니다. 자금부터 쇠비름 효능에 대해 알아보겠습니다. ●쇠비름 효능 →심혈관 건강 쇠비름에 풍부하게 함유되어 있는 오메가3는 혈..