복숭아 효능 오늘은 여름제철 과일인 복숭아 효능에 대해 알아보겠습니다. 복숭아는 연하고 새콤하며 단맛으로 7~8월에 제일 맛있는 여름제철 과일 입니다. 복숭아는 백도와 황도로 나뉘며 백도는 과일로 먹고 황도는 통조림으로 만들어서 먹는 경우가 많습니다. 복숭아는 예로부터 귀신을 멀리 하게하는 귀신 쫓는 과일로도 알려져 있습니다. 그래서 제삿상에는 복숭아를 안 올리는거죠. 복숭아는 영양가도 풍부하고 장수 과일로도 알려진 과일중 하나이기도 합니다. 복숭아 효능은 비타민, 유기산이 많기때문에 혈액순환과 피부노화예방에 좋은 과일입니다. 여름 제철과일 복숭아는 복숭아만 먹어도 맛있지만 파인애플과 같이 먹으면 더욱 맛있으면서도 궁합이 좋습니다. 복숭아, 파인애플과 같이 주스로 마셔도 좋은효과를 볼수있습니..