보리차 효능 오늘은 보리차 효능에 대해 알아 볼건데요. 흔히 배탈 설사를 할때 병원에가면 밥은 굶고 보리차 물 많이 드세요 라는 말을 들어 보셨을 거예요. 그만큼 보리차가 건강에 이롭다는 것을 알수 있는데요 지금부터 보리차 효능에 대해 알아보겠습니다. ●보리차 효능 1. 장을 청소한다 장을 청소한다는 검증되지 않는 제품이나 식이요법이 쏟아져 나오고 있다. 하지만 보리차는 요로를 해독하는 데 실제적으로 도움이 된다. 요로는 오줌을 몸 밖으로 배출하는 길로서 신장(콩팥), 요관, 방광, 요도 등으로 이뤄져 있다. 보리차에는 베타 글루칸 성분이 풍부해 이런 좋은 효과를 발휘한다. 베타 글루칸은 세포를 유지하게 하는 식이섬유의 일종이다. 보리에 들어있는 베타 글루칸이 체내 기관을 청소하는데 도움이 된다. 또 보..