몸을 따뜻하게 하는 방법 오늘은 몸을 따뜻하게 하는 방법에 대해 알아볼겠습니다. ▶ 몸을 따뜻하게 하는 방법. •11자 자세(바른자세)로 걷는가. •따뜻한 차를 많이 마신다. •말을 많이 하지 않는다. •다리를 많이 움직인다. •일,운동을 열심히한다. •따뜻한 물을 마신다. •땀을 많이 흘린다. •목욕을 한다. 수많은 사람들이 찾아 헤매던 생로병사의 원인이 바로 "따뜻하면 살고 차가워지면 병들고,늙고, 죽는 것"이다. 그래서 따뜻한 음식은 건강한사람, 건강하지 못한사람을 가릴 것 없이 건강을 유지하는데 도움이 되는 것이다. 건강을 유지하려면 몸을 따뜻하게 유지하라! ▶질병과 노화는 몸이 식어가는 과정에서 나타나는 자연현상이다. ▶따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다. 따뜻한 음식은 위장에서 분해, 발효(소화..