오십견 증상 ,오십견 치료방법,오십견 증상리스트

안녕하세요 오늘은 어깨 통증의 하나인 오십견 실제 질환명은

유착성관절낭염 에 대해 알아 볼건데요

오십견증상, 젊은사람들에게도 많이 나타납니다

 

어깨통증의 가장 대표적인 질환 중 하나인 오십견, 오십세에 많이 나타난다고

해서 오십견이 불리기도 하지요

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실제 질환명은 유착성관절낭염으로,오십견 외에도 증상에 따라 붙여진

동결견 등 다양하게 불리기도합니다.

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오십세에 오는 오십견이 이제는 젊은사람들에게서도 많이 발견되면서

더 이상 중년층만의 질환이 아닌,누구나 걸릴 수 있는 질환으로

인식해야 합니다.

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별 다른 외상이나 큰 이슈가 없었음에도 어깨가 아프고 운동하기 힘든 등의

오십견 증상이 갑작스레 찾아오는 경우도 많습니다.

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오십견증상 중 가장 대표적인 것이 팔이 들어올려지지 않는 것인데,

통증 뿐 아니라 어깨의 운동범위에 심한 제한이 걸리는 것이 특징이죠.

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주로 50세 전후로 나타나는 오십견은 40세 이전에 생기는 일은 드물지만,

최근에는 젊은 층에서도 간혹 발견되어 젊은분들도 증상이 비슷하다면,

병원을 찾아 진단을 받고, 치료를 받으실 것을 권장드립니다.

 

오십견증상 만으로는 정확하게 오십견이다 라고 말하기는 어렵습니다.

젊은오십견을 섣불리 판단하긴 더욱 어려운 일이죠.

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어깨가 아프면 무조건 동결견은 아닐까 생각하는 분들도 계시지만, 어깨가 아픈

통증 증상에 따라 회전근개 질환도 의심 해 볼 수 있습니다.

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우선, 동결견의 경우 어깨가 아픈 원인을 정확하게 판단하지 못했을 때, 잠정적으로

내리는 진단이 될 수 있는데, 의심이 된다고 하더라도, 경과를 살피면서

진짜 원인이 무엇인지 파악해야 합니다.

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정확한 원인파악은 아직 불가하지만,대체적으로 어깨관절의 퇴행성변화를

가장 유력한 원인으로 보고있습니다.

오십견에 해당되는지는, 다양한 증상을 보고 짐작해 볼 수 있는데요, 혹시 내

어깨건강이 의심된다면, 증상리스트를 보고 오십견인지 확인해보세요!

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1. 팔을 위로 들어, 높은 곳의 물건을 내리기 힘들다.

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2. 혼자 옷을 위로 벗거나 뒤의

지퍼 등을 잠그기 힘들다.

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3. 어깨 관절이 뻣뻣하고 통증이 있다.

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4. 멀리 있는 반찬을 집기 어렵다.

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5. 목욕이나 샤워를 할 떄 어깨 뒤를 씻기 힘들다.

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6. 잘 때 통증이 더 심해져서 잠을 자기 어렵다.

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7. 누워있을 때 통증이나 불편감이 더 심하다.

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8. 어깨를 쓰지 않을 때도 아프다.

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9. 어깨에서부터 팔을 타고 내려와 손까지 아프다.

 

위의 증상으로도 정확하게 판별이 힘들다면,자가진단 리스트를 통해

어깨운동 범위를 확인 해 보고 오십견을 의심 해 볼 수 있습니다.

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1. 등 뒤로 손을 댈 때 양쪽 손가락 끝이 닿는 부위가 차이가 난다.

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2. 팔을 머리 위로 올릴 때 그 팔이 귀나 머리쪽에 닿지 않는다.

 

3. 팔을 올리려고 할 때 해당 어깨가 올라가지 않는다.

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​4. 팔을 머리 위로 올릴 때 아픈 쪽 팔이 얼굴 앞으로 나온다.

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5. 손을 깍지 낀 상태에서 머리 뒤에 대면 아픈 어깨 쪽 팔꿈치가 얼굴쪽으로 기운다.

오십견치료에서 중요한 포인트는, 관절을 둘러싸고 있는 관절막과

관절주위 근육을 이완시켜, 어깨 관절의 움직임을 정상적으로 돌리는 것 입니다.

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주사치료나 약물치료를 통해 통증을 줄여주면서, 결국에는 재활치료를 통해서

어깨관절의 가동범위를 회복시키는것이 치료 포인트라고 할 수 있는데요,

​주사, 약물치료의 경우는 얼마나 숙련도가 있고, 다양한 임상경험을

지니고 있는지를 파악해서 치료 받아야 하며, 정품,정량의 기준을 정확하게

지키는 곳을 찾아 치료 받는것이 중요합니다.

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또한 도수치료의 경우도 단순 질환에만 초점을 맞추어 치료를 하는 곳이 아니라,

환자 개개인의 상황에 맞추어 올바른 어깨 움직임과 자세를 개선시켜줄 수 있는

도수재활치료를 권장드립니다.

 

지금까지 오십견 증상 ,오십견 치료방법,유착성관절낭염 ,어깨 통증,

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