공황장애 증상 ,공황장애 진단,공황장애 치료방법

공황장애 증상 ,공황장애 진단,공황장애 치료방법,

 

오늘은 공황장애 증상 ,공황장애 진단,공황장애 치료방법에 대해 알아 볼건데요.

공황장애라고 뉴스를 통해 많이 들어보셨을 거예요.

일반인들보다 자신들의 행동과 외적인것에 평가 받기 쉬운 연예인에게

많이 노출되어있는 병이라 합니다.

 

자신에 대한 평가가 본인의 직업에 연관이 크다거나 유달리

자신에 대한 평가에 집착하는 사람에게서 나타나기 쉬운 정신적 질환입니다.

 

성격과 직업등의 주변환경을 쉽게 바꿀수 있는것이 아닌만큼

공황장애 치료가 단순히 맘을 굳게 먹는다고 해결되지는 않는데

공황장애 증상 ,공황장애 진단,공황장애 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

 

●공황장애 증상

 

공황 장애란 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종입니다.

환자들은 심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고,

이와 함께 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움,

손발 저림, 열감 등의 다양한 신체 증상을 경험합니다.

 

일단 공황장애를 진단한 후 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적

잘 조절되는 편입니다.

따라서 공황장애를 극복하기 위해서는 이 질환의 증상, 진단, 치료법을

정확히 아는 것이 필수적입니다.

 

현재까지의 연구 결과에 의하면, 공황 장애는 생물학적(신체적인) 원인,

외부적인 스트레스, 개인적인 인생 경험, 특히 유년기의 초기 경험과

이에 따른 인격의 발달이 함께 작용해서 발생하는 질환으로 생각됩니다.

유전적인 요인과 인지적인 요인도 영향을 주는 것으로 생각됩니다.

●공황장애 진단

 

정신건강의학과 의사가 병력, 정신상태 검사 등을 통해 공황장애를 평가합니다.

공황장애와 공존하는 정신과적 장애를 밝혀내는 것도 중요합니다.

필요시 심리 검사를 진행할 수 있으며, 원인이 될 수 있는 신체 질환을

확인하기 위한 검사를 진행할 수 있습니다.

 

공황 발작과 유사한 증상을 갖는 신체 질환은 관상 동맥 질환, 갑상선 기능 이상,

부갑상선 기능 이상, 간질, 갈색종, 저혈당증, 심실상성 빈맥 등입니다.

이에 해당하는 검사를 시행하여 각 질환을 감별해야 합니다.

그 외에 뇌 검사, 혈액검사, 심전도 검사, 소변 검사 등이 포함됩니다.

●공황장애 치료 

공황장애 치료 방법으로는 약물 치료와 인지-행동 치료가 있습니다.

 

▶약물 치료 약물에는 항우울제와 항불안제가 있습니다.

항우울제의 장점은 치료 효과가 비교적 오래 유지되고, 공황발작을

예방하는 효과가 있으며, 습관성이 없다는 점입니다.

 

항불안제는 항우울제에 비해 치료 효과가 바로 나타나 불안을 빠르게

감소시켜 준다는 장점이 있지만, 치료 효과가 수 시간 정도만 지속되며

습관성이 있으므로 정신과 전문의의 관리하에 약물을 복용해야 합니다.

 

일단 공황 증상이 호전되면 재발 방지를 위하여 8~12개월가량

약물 치료를 유지해야 합니다.

유지 기간이 길수록 재발률이 상대적으로 낮아진다고 보고됩니다.

 

▶인지-행동 요법 공황발작을 한 번 경험한 사람들은

다시 그러한 고통스러운 공황 발작을 경험할까 항상 불안해합니다.

그래서 위험하지 않은 상황도 자꾸 피하게 됩니다.

 

나중에는 두려워하는 상황이 확대되며 그럴수록 두려움이 더욱 커집니다.

이러한 잘못된 생각과 행동을 치료자와 함께 알아내고 교정하는 치료를

인지-행동 요법이라고 합니다.

 

대개 그룹 인지 치료를 진행하며, 여기에는 긴장을 이완시키는

근육 이완법이나 호흡법이 포함됩니다.

인지-행동 치료는 약물 치료 후 유지 치료로 유용합니다.

초기에 약물 치료와 병용하면 더욱 효과적입니다.

공황장애는 만성적인 질병이며, 자연적으로 회복되는 경우는 드뭅니다.

제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는

상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않습니다.

 

그러나 조기 진단 및 치료를 하지 않으면 공황장애에

광장공포증이나 우울증이 합병되어 치료가 어려워집니다.

어떤 질환이든 조기 진단이 중요하고 빠른치료가 제일인것 같습니다.

 

지금까지 공황장애 증상 ,공황장애 진단,공황장애 치료방법에 대해 알아보았습니다.