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계피 효능 계피의 부작용 오늘은 계피 효능,계피의부작용에 대해 알아 보겠습니다. 감기를 달고 산다고 표현들 하시죠 기온차가 심한 환절기엔 기관지가 약하신 분들에게는 정말 좋지 않으며 마른기침을 하게 되는데요 요즘처럼 병원가기 조심스러운 시기에 감기에 걸리지 않도록 미리미리 예방해두면 좋을 것 같아요. 그래서 오늘은 조심해야 할 시기에 가장 중요한 면역력을 강화시켜주는데 도움을 준다는 계피 효능과 계피의부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 계피는 우리나라에서 당과류, 향류, 약재의 원료로 많이 쓰이며 요즘에는 요리할 때도 많이 쓰고 있는데요 계피는 오래전부터 여러 나라에서 '기적의 식품'으로 알려져 있답니다. 세계 3대 향신료라고 불리는데요계피는 우리 몸을 따뜻하게 해주는 알데히드, 그리고 아세트사시나밀..

헛개나무 효능, 헛개나무 열매 효능, 헛개차 효능 안녕하세요 오늘은 헛개나무 효능, 헛개나무 열매 효능, 헛개차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다들 술 마신 다음날에 숙취해소를 위해 헛개나무로 끓인 차를 자주 드시는데요, 과연 헛개나무 효능은 어떨지 알아보도록 하겠습니다. 헛개나무는? 헛개나무는 갈매나무과에 속하는 낙엽교목으로, 지구자나무라고도 불리기도 하는데요, 지역에 따라 다르게 불리고 있으며 주로 깊숙한 산의 고지대에서 자랍니다. 헛개는 2~3년에 한 번씩 열매가 달린다고 할 정도로 매우 귀한 약재입니다. 헛개나무열매의 이명으로는 맛이 달다고 하여 나무에서 나는 꿀이라는 뜻에서 "목밀"이라고 불리기도 합니다. 헛개의 효능 1.숙취 갈증 해소 요즘 헛개가 숙취에 뛰어나다는 사실이 유명해지면서 숙..

부엉이 꿈해몽, 부엉이 보는 꿈,부엉이 우는꿈,올빼미 꿈 이번엔 부엉이 꿈해몽, 부엉이 보는 꿈,부엉이 우는꿈,올빼미 꿈에 대해 알아 볼건데요 현실에서는 부엉이를 집에 놓으면 부자가 된다고 각 가정마다 부엉이를 놓은 집이 많은데요 꿈속에서 부엉이는 어떤 의미를 두고 있는지 알아 보겠습니다. 부엉이가 집 담장 또는 나뭇가지에 앉는 꿈 불길한 일이 다가오는 것을 뜻하며 어떠한 사건이 일어날 전조를 보여주는 부엉이꿈입니다. ​ 부엉이 어루만지는 꿈 자신감이 떨어지고 누군가에게 의지하고 싶어하는 마음을 암시합니다. 살가운 올빼미꿈 나에게 애교를 부리거나 애완용 새처럼 친한척 하는 올빼미꿈은 전체운이 상승하며, 인간관계도 순탄해지는 것을 의미합니다. 또한 연애운도 상승하기 때문에 전체적으로 좋은 길몽입니다. ​ ..

봉황 꿈해몽 ,봉황새 한쌍을 본 꿈 ,봉황이 날아오는 꿈 오늘은 상상의 동물인 봉황 꿈해몽 ,봉황새 한쌍을 본 꿈 ,봉황이 날아오는 꿈에 대해 알아 볼건데요 상상의 동물이지만 꿈속에서 보았다면 느낌상 좋은 일이 있을것 같은 예감이 드는데요 정말 좋은 뜻을 두고있는지 알아보겠습니다. 봉황 무리가 나에게 날아드는 꿈 부모님의 병환이 심해지는 것을 뜻합니다. ​ 빛을 내며 하늘로 날아가는 봉황꿈 사회의 지도자가 되어 국민을 위해 일을 하게 되는 것을 뜻합니다. ​ 봉황이 집안으로 들어오는 꿈 행운, 횡재수가 들어오는 꿈으로 집안에 경사스러운 일이 생기는 것을 뜻합니다. 닭이 봉황으로 변하는 꿈 지금까지 어렵게 이어오던 사업이 장차 수출호조를 보여줄 정도로 크게 성공하는 것을 암시합니다. ​ 봉황이 논밭에 앉는..

안녕하세요 이번에는 고양이를 키울때 주의해야할 점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 집에 고양이를 키우시는 분도 계시고 고양이를 키우려고 마음먹으시는 분도 있을 것이라 생각합니다. 이번 글에서는 고양이를 키우기 전에 주의할 점과 고양이를 키울 때 무엇을 준비해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 음식 고양이는 기본적으로 사람이 먹는 음식을 먹어서는 안됩니다. 그 중에서도 사람들이 자주 실수하는 것에는 고양이에게 우유를 주는 것이 있습니다. 미디어나 매체에서 고양이에게 우유를 주는 장면이 종종 나오는데 이는 고양이에게 매우 안좋습니다. 고양이의 몸에는 유당분해효소가 없어서 먹으면 안된다고 합니다. 다음으로 고양이는 커피를 먹어서는 안됩니다. 카페인이 들어간 음식은 고양이에게 좋지 않습니다. 커피 뿐 아니라..

머위 효능 총정리 머위는 주로 그늘지고,습기가 있는 곳에서 자라기로 알려져 있습니다.머위를 채취하는 시기는 봄으로 주로 3월이나 4월에 채취하여 봄나물 처럼 먹으면 입맛을 돋우는 채소로 좋다고 합니다.머위는 지역마다 이름이 조금씩 다릅니다. 머구,머우라고 불리기도 합니다.그럼 머위 효능을 알아볼께요. 항암효과 머위에는 천연 항암제인 퀴르세틴이 풍부하게 들어있습니다.이 성분은 항암에 탁월하며 암으로 인한 통증 완화에도 도 움을 줍니다.뿐만 아니라 암세포 실험 결과로도 암예방이 된다는것이 입증되었습니다. 혈관 건강 머위에 함유된 폴리페놀,베타카로틴 등의 항선화 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관 내 중성지방이 쌓이는 것을 억제하여 고혀압,동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.또한 머위..

100세 시대인 요즘은 누구나 건강에 관심이 많습니다 그래서 요즘에 인기가 좋은 새싹보리의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 먼저 새싹보리란 무엇일까요? 새싹보리는 보리의 새순이 15~20cm 정도 자란 어린 보리의 싹을 뜻합니다. 어린 보리에는 발아 과정 중 토양의 영양분을 흡수하면서 다양한 영양소를 응축하게 되는데, 이는 다 자란 채소에 비해 100배 많다고 하네요. 그 성분으로는 각종 비타민과 효소, 철분, 칼슘, 사포닌, 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유소, 미네랄 12종, 필수 아미노산 8종, 아미노산 10종 등이 있습니다. 새싹보리는 등심 스테이크보다 풍부한 단백질을 제공하면서, 철분을 브로콜리의 7배, 비타민C를 오렌지 주스의 7배, 칼슘을 우유의 11배 제공한다고 말합니다. 최..

통풍에 해로운 음식 통풍은 우리에게 비교적 흔한 질병입니다. 부자병이라고도 불립니다. 통풍은 주로 음식 때문에 걸린다고 합니다. 그만큼 먹는 음식이 우리 몸에 참 중요합니다. 통풍이란? 통풍은 간단하게 설명드릴게요. 우리는 음식을 먹으면 몸에서 분해를 합니다. 분해하는 과정에서 요산이라는 것이 나옵니다. 이 요산이 과다하게 되면 우리 몸에 쌓이게 되는데요. 주로 관절에 쌓이면서 통증이나 붓기를 유발합니다. 먹는 요산의 정도도 중요하지만 가족력이나 기타 등등 다양한 원인들로 통풍에 노출됩니다. 가장 중요한 것은 바로 음식을 분해할때 생기는 요산수치입니다. 통풍에 해로운 음식들 고기 대표적인 통풍에 해로운 음식은 바로 고기. 고기를 많이 먹으면 체내 요산이 많이 쌓이게 됩니다. 그래서 통풍 환자들은 고기를 ..

소변 자주 보는 증상 이번 포스팅에서는 소변 자주 보는 증상에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 소변을 보는 행위는 우리 몸에 쌓인 노폐물을 밖으로 내보내는 행위입니다. 그래서 소변을 자주 보는 증상은 참 좋은 증상인데요. 하지만 이런 증상이 보통의 횟수를 넘어가면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 여러 사람이 모이는 장소에서 자꾸 소변을 보게 되면은 참 난감한 일이 아닐 수 없습니다. 이렇게 소변을 자주 보는 증상이 생기는 이유가 있는데요. 그 증상과 원인에 정리해보도록 하겠습니다. 소변 자주 보는 증상 과민성 방광 주로 예민한 사람이 경우에 해당됩니다. 이런 경우에는 화장실 가는 횟수가 많아지면서 하루 8번 이상 간다고 합니다 . 증상이 심해지게 되면 화장실 갔다 와서도 개운하지 않다고 합니다. 그리..

안녕하세요 이번에는 손목터널증후군 증상, 손목터널증후군 원인, 손목터널증후군 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군 혹은 손목수근관증후군이라 부르는 병은 스마트폰과 컴퓨터를 자주 다루는 현대인들에게 위험한 병인데요, 손목터널증후군의 증상에는 어떤 것이 있는지, 원인은 무엇인지, 그리고 치료법은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군이란? 손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 관(터널)이 있습니다. 손목터널 증후군은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관(손목 터널)에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환을 의미합니다. 손목터널증후군의 원인은? 손목터널의 단면을 감소시킬 수 ..