손톱에 세로줄이 생기는 이유

손톱에 세로줄이 생기는 이유

오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아볼건데요.

손톱을 보면 건강을 알 수 있다는 말이 있습니다.

나이가 들어가면서 손톱에 세로줄이 생기는 경우가 있는데요.

손톱에 이상이 생기면 건강에 이상이 생기는 것일 수 있습니다.

우리 몸이 영양 부족이라면 손톱이 갈라지거나 주변 살이 트게 되고

손톱이 흰색이라면 빈혈이 있을 수 있습니다.

반대로 붉은색이라면 고혈압일 수 있습니다.

이렇게 손톱을 통해서 우리 몸의 건강을 가늠할 수 있는데요.

손톱에 세로줄이 생기는 이유를 알아두신다면 건강관리하는데 도움이 될 수 있습니다.

●손톱에 세로줄이 생기는 이유

▶노화

특별한 색이 없이 그냥 세로줄이 생기는 경우라면 단순 노화 때문에 생기는 것이 대부분 이라고 합니다.

더욱 쉽게 설명하면 손톱에 주름이 생기는 것이죠.

이 경우는 특별하게 치료할 필요는 없습니다.자연적인 현상이기 때문이죠.

하지만 음식이나 관리를 통해서 노화를 조금 방지할 수 있습니다.

항산화 음식을 챙겨먹으면 도움이 됩니다.

대표적인 항산화 음식으로는 레몬 마늘 녹차 사과 강황 등이 있습니다.

관리방법은 핸드크림을 발라주면서 손,손톱에 꾸준히 보습을 해주는게 좋습니다.

 

●손톱에세로줄이생기는이유

▶건조한 피부 및 피부질환

피부가 건조하거나 피부질환도 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 될 수 있습니다.

습진이나 버짐 건선이 생기게 되면 손톱에 이상이 생길 수 있습니다.

손톱이 박리되거나 두꺼워 지기도 합니다.혹은 황색줄이 생기기도 합니다.

손을 자주 사용하는 사람,혹은 손이 물에 자주 들어가는 사람이라면 장갑을 사용하는게 좋습니다.

그리고 보습제를 자주 사용해서 손톱 보습에 신경을 쓰는게 좋습니다.

피부질환이 심각한 경우 병원에가서 약 처방을 받거나 바르는약을 구매해서 관리를 해주는게 좋습니다.

●손톱에세로줄이생기는이유

▶영양 부족

이런 증상은 여성에게 자주 나타납니다.

갑작스럽게 단기간에 다이어트를 하느라 음식을 잘 먹지 않는 경우가 많습니다.

이렇게 갑작스럽게 음식을 제대로 섭취하지 않으면 영양이 부족하게 됩니다.

비타민도 부족해지고 철분도 부족해지면 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 됩니다.

손톱이 울퉁불퉁해지기도 합니다.

경우에 따라서 체중이 감소하면서 발이 붓기도 합니다.

음식을 골고루 섭취하는게 가장 중요합니다.

다이어트를 해도 갑작스럽게 단식을 하거나 식사량을 줄이면 좋지 않습니다.

●손톱에세로줄이생기는이유

▶면역력 저하

특별한 원인은 없지만 면역력이 저하가 되면 우리 몸에 이상증상이 나타나게 됩니다.

손톱이나 발톱의 경우 우리 몸 끝에 위치하고 있기 때문에 가장 취약하게 노출이 될 수 있습니다.

그래서 면역력 저하도 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 됩니다.

평상시 음식을 골고루 먹고 면역력 관리를 잘 해주는게 좋습니다.

운동도 꾸준히 해주는게 좋습니다.

충분한 수면을 취하고 수분섭취도 잘 해주세요.

●손톱에세로줄이생기는이유로

▶외상

외상으로 인해서 손톱 안에서 출혈이 발생하는 경우 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 될 수 있습니다.

이 경우 검은색의 세로줄이 생기기도 합니다.

특히 손톱 아래에서 출혈이 발생하게 되면 통증이 심할 수 있습니다.

어딘가에 찍혀서 출혈이 발생했다면 병원에가서 고인 혈액을 제거해주는게 좋습니다.

아니면 그 혈액 때문에 통증이 발생을 할 수 있습니다.

그리고 혈액이 굳으면거 검게 변하는데요.이것은 미관상 좋지 않을 수 있습니다.

보통은 자연스럽게 손톱이 자라면서 밖으로 밀려나게 됩니다.

통증도 없어지면서 자연회복이 됩니다.

●손톱에세로줄이생기는이유

▶흑색종

손톱에 세로줄이 생기는 이유 중에서 조금 관심을 가지고 봐야 할 부분 입니다.

흑색으로 세로줄이 쭉 손톱에 생긴다면 건강에 이상이 생겼을 수 있습니다.

이것은 흑색종이라고 불리는데요. 피부암 일종이라고 합니다.

손톱이나 발톱에 주로 나타납니다. 갈색이나 적갈색의 세로줄이 생기면서 그 폭이 점점 커지기도 합니다.

경우에 따라서 출혈이 발생하기도 합니다. 혹은 손톱이 갈라집니다.

이런 증상이 보인다면 반드시 전문 병원에가서 빨리 진찰을 받고 치료를 받는게 좋습니다.

●손톱에세로줄이생기는이유

▶혈액순환

혈액순환은 우리 몸에서 매우 중요합니다.혈액이 순환을 하면서 노폐물을 회수하고 영양을 공급해주기 때문입니다.

하지만 혈액순환에 문제가 생긴다면 우리 몸 끝에 있는 손톱에 이상이 나타나게 됩니다.

그래서 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 됩니다.

혈액순환에 문제가 생기는 이유는 참 다양합니다.평소에 손발이 차거나 순환이 잘 안된다면 관리를 해줘야 합니다.

마사지를 해주거나 따뜻한 물로 반신욕,족욕을 해주는게 좋습니다.

 

●손톱에세로줄이생기는이유

▶무좀 곰팡이

위에서 언급한 피부질환이랑 비슷한 내용인데요. 무좀이나 곰팡이균 들도 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 됩니다.

특히 무좀의 경우 가려움을 동반하고 손톱의 모양이 변하게 됩니다.

남에게 전염을 시키기도 하고 반대로 쉽게 전염될 수 있습니다.

무좀균이나 곰팡이에 따라서 손톱이 노랗게 되거나 하얗게 되기도 합니다.

두꺼워지기도 합니다.

이렇게 무좀이나 곰팡이균에 노출된다면 관리를 꾸준하게 잘 해야 합니다.

남들과 물건을 같이 쓰지 않습니다.그리고 피부과 진료를 권합니다.

 

●손톱에 세로줄이 생기는 이유

▶심내막염

개인적으로는 생소한 이름인데요.심장에 염증이 생기게 되면 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 된다고 합니다.

이것은 제가 위에서 처음 설명한 내용과 비슷하죠. 손톱을 보면 건강을 알 수 있다는 내용입니다.

심장에 문제가 있다면 다양한 건강문제가 발생할 수 있습니다.

전문 병원에 방문해서 제대로 진료를 받고 치료받는게 좋습니다.

 

지금까지 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아봤습니다.